Selbstverteidigung am Arbeitsplatz

  • Intensives, hoch effektives Selbstschutztraining
  • Unter Stress abrufbare Techniken für den Ernstfall
  • Abgestimmt auf Ihre Konstitution und Gefahrenlage
  • Ergänzt mit Deeskalation und Krisenkommunikation

Alle Trainings am Ort Ihrer Wahl - auch als Training-on-the-job oder Digitaler Coach

Garantiert praxisnah!

Selbstverteidigung für Mitarbeiter

Selbstschutz am Arbeitsplatz für Bildungseinrichtungen Kinder- & Jugendhilfe Flüchtlingsunterkünfte Feuerwehr / Sanitäter Polizei und Security Ämter und Behörden Touristikunternehmen Kirche und Wohlfahrt Rezeption & Service Alten- / Krankenpfleger Zug- und Flugbegleiter Justiz und Strafvollzug Steuer- / Finanzberater Leistungsport & Vereine Richter & Rechtsanwälte Mitarbeiter des Jobcenter Heil- & Sonderpädagogen Ärzte und Krankenhäuser Verkäufer im Einzelhandel Kommunale Einrichtungen

Wie kann ich mich selbst verteidigen, ohne Experte im Kampfsport zu sein? Habe ich eine Chance, wenn der Täter stärker oder gar bewaffnet ist? Wie kann ich selbstbewusst wirken, obwohl ich unter größter Anspannung stehe? Ab welchem Zeitpunkt sollte ich von der Deeskalation zur körperlichen Selbstverteidigung übergehen? Wenn Fragen wie diese Sie nachhaltig beschäftigen, dann sind Sie in unserem Selbstschutztraining genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit psychologischem Konfliktmanagement Übergriffe bis zu einem gewissen Grad verhindern können und trainieren in realitätsnahen Szenarien jene Selbstverteidigungstechniken, die Ihnen im Ernstfall wirklich helfen können.

Ausgangslage

Konkrete Bedrohungslagen

Sie müssen sich aus beruflichen oder privaten Gründen gegen Verbalattacken und/oder körperliche Angriffe zur Wehr setzen

Latentes Gefahrenpotenzial

Sie befinden sich beruflich oder privat in einer unsicheren Umgebung mit erhöhter Gewaltbereitschaft oder Kriminalität

Individuelle Szenarien

Sie haben spezifische Ängste oder Bedrohungslagen, für die Sie in konventionellen Kampfsportschulen keine Hilfe finden

Räumliche Einschränkungen

Sie müssen sich auf engstem Raum verteidigen, weil Sie z. B. an einem Schalter oder in einem Fahrzeug arbeiten

Wir unterstützen Sie bei Ihren individuellen Herausforderungen.

Trainingsangebot

Trainingsinhalt "Selbstschutz für Mitarbeiter"

Mit dem Seminar "Selbstverteidigung für Mitarbeiter" verwirklichen wir einen ganzheitlichen Ansatz von Selbstschutz. Denn gerade am Arbeitsplatz ist die Anwendung konventioneller Kampfsporttechniken oft nicht die erste Option, sei es aufgrund von arbeitsrechtlichen Beschränkungen oder schlichtweg aus Platzgründen. Denken Sie zum Beispiel an die räumlichen Gegebenheiten, die Sanitätern, Rettungskräften, Busfahrern oder Rezeptionskräften zur Verfügung stehen, wird schnell klar, dass sie für eine effektive Selbstverteidigung mehr brauchen als komplizierte Hebel-, Schlag- und Tritttechniken.

Unser ganzheitliches Gewaltpräventionstraining für Mitarbeiter, Teams und Unternehmen setzt sich daher aus mehreren aufeinander aufbauenden Modulen zusammen. Ihre individuellen Herausforderungen, Ängste und Bedrohungslagen stehen dabei immer im Mittelpunkt.
Nach Auswertung Ihrer spezifischen Ziele und Voraussetzungen analysieren wir Ihr Persönlichkeitsprofil unter Stress, optimieren Ihre Impuls- und Selbstkontrolle und insbesondere Ihre Selbstwirksamkeit. Denn nur wer in der Lage ist, sich Angreifern gegenüber selbst zu behaupten, hat die Chance, nicht als potentielles Opfer wahrgenommen zu werden.
In unserem Selbstschutztraining legen wir daher großen Wert auf Ihre Ich-Stärkung, Kompetenzerwartung und Selbstbehauptung. Darauf aufbauend lernen Sie, wie Sie gefährliche Situationen durch den gezielten Einsatz psychologischer Strategien entschärfen und weitere Eskalationen vermeiden können.

Selbstverteidigung für Nicht-Kampfsportler. Effektive Deeskalation statt körperlicher Auseinandersetzung

Mögliche Schwerpunkte

Selbstsicherheit und Körpersprache

Kommunikation in Bedrohungslagen

Sicherheitsanalysen und -konzepte

Eigensicherung für Rettungskräfte

Konflikt- und Deeskalationstraining

Abwehr- und Schutztechniken

Rechtslage / Notwehrparagraph

Zugriffs- und Nothilfetechniken

Impuls- und Selbstkontrolle

Systemische Prävention

Dr. Matthias Wolter

Dr. Matthias Wolter
Geschäftsführer

Ihr Gewinn

  • Die für Sie effektivsten Techniken zur Gefahrenabwehr
  • Zuverlässiger Abruf der Techniken im Angriffsfall
  • Präventives Verhalten und Kommunikationstechniken
  • Fokussierte Handlungsfähigkeit trotz Wut oder Angst
  • Individuell abgestimmte physische Selbstverteidigung
  • Lösungsstrategien für Ihre spezifische Gefahrenlage

Vom Wissen zum Können

Was in der Theorie ganz einfach klingt, ist in der Praxis oft schwer umsetzbar. Besonders in Stresssituationen rücken vermeintlich verinnerlichte Kompetenzen allzu häufig in den Hintergrund. In der Folge leidet auch die Professionalität. In unseren Trainings legen wir daher größten Wert auf die Nachhaltigkeit der gesammelten Erfahrungen. Jeder Teilnehmer wird aktiv und ganz individuell mit einbezogen. Bestehende und neu erworbene Kompetenzen werden in Konfliktsimulationen geübt und gefestigt. So entstehen zahlreiche Aha-Momente, die Sie als sicher abrufbare Kompetenzen in Ihren Alltag integrieren können.

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Schreiben Sie uns! wir melden uns umgehend bei Ihnen.

Ja, ich möchte:

  • Trotz Wut oder Angst zielgerichtet und selbstsicher handeln
  • Die effektivsten Selbstverteidigungstechniken beherrschen
  • Präventive Maßnahmen zur Gefahrenabwehr kennenlernen
  • Von renommierten Konflikt- und Kampfsporttrainern lernen
  • Techniken im Ernstfall sofort abrufen und einsetzen können

Bild von Dr. Wolter, Trainer des Institut für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Konflikttraining

„Für eine individuelle, kostenfreie Beratung stehe ich Ihnen jederzeit gern zur Verfügung.“

Dr. Matthias Wolter, Geschäftsführer

0541 / 9700 54 19

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